Canned Tuna
CHUNK LIGHT SKIPJACK WILD CAUGHT TUNA IN WATER, CHUNK LIGHT SKIPJACK IN WATER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine23.9g91.6% dell'energia
Grassi0.4g1.5% dell'energia
Carboidrati1.8g6.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.1g
Proteine
23.9g (91.6%)Grassi
0.4g (1.5%)Carboidrati
1.8g (6.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine23.9g
Grassi0.4g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine48%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHUNK LIGHT SKIPJACK WILD CAUGHT TUNA IN WATER, CHUNK LIGHT SKIPJACK IN WATER offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.9g di proteine, 0.4g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti