Canned Tuna
CHUNK LIGHT PREMIUM TUNA IN WATER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine25g69.3% dell'energia
Grassi9.3g25.8% dell'energia
Carboidrati1.8g5.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.1g
Proteine
25g (69.3%)Grassi
9.3g (25.8%)Carboidrati
1.8g (5.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine25.0g
Grassi9.3g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine50%
Grassi totali14%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHUNK LIGHT PREMIUM TUNA IN WATER offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25g di proteine, 9.3g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti