Canned Tuna
CHUNK LIGHT PREMIUM TUNA IN WATER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories107kcal / 100g
Protéines25g69.3% de l'énergie
Lipides9.3g25.8% de l'énergie
Glucides1.8g5.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.1g
Protéines
25g (69.3%)Lipides
9.3g (25.8%)Glucides
1.8g (5.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories107kcal
Protéines25.0g
Lipides9.3g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines50%
Lipides totaux14%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHUNK LIGHT PREMIUM TUNA IN WATER apporte 107 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25g de protéines, 9.3g de lipides et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients