Canned Tuna
CHUNK LIGHT IN WATER TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie94kcal / 100g
Proteine18.8g88.7% dell'energia
Grassi1.2g5.7% dell'energia
Carboidrati1.2g5.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.2g
Proteine
18.8g (88.7%)Grassi
1.2g (5.7%)Carboidrati
1.2g (5.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie94kcal
Proteine18.8g
Grassi1.2g
Carboidrati1.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine38%
Grassi totali2%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHUNK LIGHT IN WATER TUNA contiene 94 kcal. Fornisce 18.8g di proteine, 1.2g di grassi e 1.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti