Canned Tuna
CHUNK LIGHT IN WATER TUNA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories94kcal / 100g
Protéines18.8g88.7% de l'énergie
Lipides1.2g5.7% de l'énergie
Glucides1.2g5.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.2g
Protéines
18.8g (88.7%)Lipides
1.2g (5.7%)Glucides
1.2g (5.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories94kcal
Protéines18.8g
Lipides1.2g
Glucides1.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines38%
Lipides totaux2%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHUNK LIGHT IN WATER TUNA contient au total 94 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.8g de protéines, 1.2g de graisses et 1.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients