Canned Tuna
CHUNK LIGHT IN WATER TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie97kcal / 100g
Proteine19.4g89.0% dell'energia
Grassi0.8g3.7% dell'energia
Carboidrati1.6g7.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.8g
Proteine
19.4g (89.0%)Grassi
0.8g (3.7%)Carboidrati
1.6g (7.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie97kcal
Proteine19.4g
Grassi0.8g
Carboidrati1.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine39%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHUNK LIGHT IN WATER TUNA mostrano 97 calorie per 100g. Offre 19.4g di proteine, 0.8g di grassi totali e 1.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti