Canned Tuna
CHUNK LIGHT IN WATER TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas19.4g89.0% de la energía
Grasas0.8g3.7% de la energía
Carbohidratos1.6g7.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.8g
Proteínas
19.4g (89.0%)Grasas
0.8g (3.7%)Carbohidratos
1.6g (7.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas19.4g
Grasas0.8g
Carbohidratos1.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas39%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHUNK LIGHT IN WATER TUNA muestra 97 calorías por 100g. Ofrece 19.4g de proteínas, 0.8g de grasas y 1.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes