Canned Tuna

CHILI CRISP CRUNCHY TOPPER SEA FOOD SNACKS, CHILI CRISP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie262kcal / 100g
Proteine20.7g42.9% dell'energia
Grassi13.8g28.6% dell'energia
Carboidrati13.8g28.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.3g
Proteine
20.7g (42.9%)
Grassi
13.8g (28.6%)
Carboidrati
13.8g (28.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie262kcal
Proteine20.7g
Grassi13.8g
Carboidrati13.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine41%
Grassi totali21%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHILI CRISP CRUNCHY TOPPER SEA FOOD SNACKS, CHILI CRISP mostrano 262 calorie per 100g. Offre 20.7g di proteine, 13.8g di grassi totali e 13.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium