Canned Tuna
ALBACORE WILD TUNA WITH SWEET CHILI PEPPER, SWEET CHILI PEPPER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine21.6g66.5% dell'energia
Grassi9.5g29.2% dell'energia
Carboidrati1.4g4.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.5g
Proteine
21.6g (66.5%)Grassi
9.5g (29.2%)Carboidrati
1.4g (4.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine21.6g
Grassi9.5g
Carboidrati1.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine43%
Grassi totali15%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ALBACORE WILD TUNA WITH SWEET CHILI PEPPER, SWEET CHILI PEPPER offre un apporto di 176 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.6g di proteine, 9.5g di grassi e 1.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
PotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti