Canned Tuna
ALBACORE WILD TUNA WITH SWEET CHILI PEPPER, SWEET CHILI PEPPER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories176kcal / 100g
Protéines21.6g66.5% de l'énergie
Lipides9.5g29.2% de l'énergie
Glucides1.4g4.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.5g
Protéines
21.6g (66.5%)Lipides
9.5g (29.2%)Glucides
1.4g (4.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories176kcal
Protéines21.6g
Lipides9.5g
Glucides1.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines43%
Lipides totaux15%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ALBACORE WILD TUNA WITH SWEET CHILI PEPPER, SWEET CHILI PEPPER apporte 176 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.6g de protéines, 9.5g de lipides et 1.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
PotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients