Canned Tuna
ALBACORE WILD TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie341kcal / 100g
Proteine22.4g45.3% dell'energia
Grassi27.1g54.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.5g
Proteine
22.4g (45.3%)Grassi
27.1g (54.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie341kcal
Proteine22.4g
Grassi27.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine45%
Grassi totali42%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 341 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga122minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ALBACORE WILD TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL offre un apporto di 341 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.4g di proteine, 27.1g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
PotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti