Canned Tuna
ALBACORE WILD TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías341kcal / 100g
Proteínas22.4g45.3% de la energía
Grasas27.1g54.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.5g
Proteínas
22.4g (45.3%)Grasas
27.1g (54.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías341kcal
Proteínas22.4g
Grasas27.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas45%
Grasas totales42%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 341 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga122minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ALBACORE WILD TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL revela un aporte de 341 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.4g de proteínas, 27.1g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
PotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes