Zuppa in Scatola

SEAFOOD FLAKY HADDOCK, CLAMS, TENDER SHRIMP, AND SCALLOPS WITH POTATOES AND SHREDDED CARROTS IN A CREAMY SEAFOOD STOCK CHOWDER, SEAFOOD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine3.7g23.1% dell'energia
Grassi5.5g34.4% dell'energia
Carboidrati6.8g42.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.0g
Proteine
3.7g (23.1%)
Grassi
5.5g (34.4%)
Carboidrati
6.8g (42.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine3.7g
Grassi5.5g
Carboidrati6.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SEAFOOD FLAKY HADDOCK, CLAMS, TENDER SHRIMP, AND SCALLOPS WITH POTATOES AND SHREDDED CARROTS IN A CREAMY SEAFOOD STOCK CHOWDER, SEAFOOD offre un apporto di 93 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 5.5g di grassi e 6.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium