Soupe en Conserve

SEAFOOD FLAKY HADDOCK, CLAMS, TENDER SHRIMP, AND SCALLOPS WITH POTATOES AND SHREDDED CARROTS IN A CREAMY SEAFOOD STOCK CHOWDER, SEAFOOD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories93kcal / 100g
Protéines3.7g23.1% de l'énergie
Lipides5.5g34.4% de l'énergie
Glucides6.8g42.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.0g
Protéines
3.7g (23.1%)
Lipides
5.5g (34.4%)
Glucides
6.8g (42.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories93kcal
Protéines3.7g
Lipides5.5g
Glucides6.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux8%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 93 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SEAFOOD FLAKY HADDOCK, CLAMS, TENDER SHRIMP, AND SCALLOPS WITH POTATOES AND SHREDDED CARROTS IN A CREAMY SEAFOOD STOCK CHOWDER, SEAFOOD apporte 93 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.7g de protéines, 5.5g de lipides et 6.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium