Zuppa in Scatola

MEDITERRANEAN STYLE SOUP, LENTIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie52kcal / 100g
Proteine2.4g20.0% dell'energia
Grassi1.2g10.0% dell'energia
Carboidrati8.4g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.0g
Proteine
2.4g (20.0%)
Grassi
1.2g (10.0%)
Carboidrati
8.4g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie52kcal
Proteine2.4g
Grassi1.2g
Carboidrati8.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 52 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MEDITERRANEAN STYLE SOUP, LENTIL mostrano 52 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 1.2g di grassi totali e 8.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A