Canned Seafood
WILD SELECTIONS, SARDINE FILLETS IN ZESTY MANGO SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie218kcal / 100g
Proteine10.9g29.9% dell'energia
Grassi14.6g40.1% dell'energia
Carboidrati10.9g29.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.4g
Proteine
10.9g (29.9%)Grassi
14.6g (40.1%)Carboidrati
10.9g (29.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie218kcal
Proteine10.9g
Grassi14.6g
Carboidrati10.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine22%
Grassi totali22%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WILD SELECTIONS, SARDINE FILLETS IN ZESTY MANGO SAUCE contiene 218 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 14.6g di grassi e 10.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti