Canned Seafood
WILD SELECTIONS, SARDINE FILLETS IN ZESTY MANGO SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías218kcal / 100g
Proteínas10.9g29.9% de la energía
Grasas14.6g40.1% de la energía
Carbohidratos10.9g29.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.4g
Proteínas
10.9g (29.9%)Grasas
14.6g (40.1%)Carbohidratos
10.9g (29.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías218kcal
Proteínas10.9g
Grasas14.6g
Carbohidratos10.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas22%
Grasas totales22%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WILD SELECTIONS, SARDINE FILLETS IN ZESTY MANGO SAUCE proporciona 218 kcal. Contiene 10.9g de proteínas, 14.6g de grasas y 10.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes