Canned Seafood
WILD CAUGHT SARDINES, WILD CAUGHT SARDINES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie178kcal / 100g
Proteine27.8g78.1% dell'energia
Grassi7.8g21.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.6g
Proteine
27.8g (78.1%)Grassi
7.8g (21.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie178kcal
Proteine27.8g
Grassi7.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine56%
Grassi totali12%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WILD CAUGHT SARDINES, WILD CAUGHT SARDINES offre un apporto di 178 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 27.8g di proteine, 7.8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti