Canned Seafood
WILD CAUGHT SARDINES, WILD CAUGHT SARDINES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories178kcal / 100g
Protéines27.8g78.1% de l'énergie
Lipides7.8g21.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.6g
Protéines
27.8g (78.1%)Lipides
7.8g (21.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories178kcal
Protéines27.8g
Lipides7.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines56%
Lipides totaux12%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 178 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WILD CAUGHT SARDINES, WILD CAUGHT SARDINES apporte 178 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 27.8g de protéines, 7.8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients