Canned Seafood
WILD CAUGHT SARDINES SUSTAINABLY CAUGHT IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie189kcal / 100g
Proteine22.2g64.5% dell'energia
Grassi11.1g32.3% dell'energia
Carboidrati1.1g3.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.4g
Proteine
22.2g (64.5%)Grassi
11.1g (32.3%)Carboidrati
1.1g (3.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie189kcal
Proteine22.2g
Grassi11.1g
Carboidrati1.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine44%
Grassi totali17%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WILD CAUGHT SARDINES SUSTAINABLY CAUGHT IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL mostrano 189 calorie per 100g. Offre 22.2g di proteine, 11.1g di grassi totali e 1.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti