Canned Seafood
WILD CAUGHT SARDINES SUSTAINABLY CAUGHT IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías189kcal / 100g
Proteínas22.2g64.5% de la energía
Grasas11.1g32.3% de la energía
Carbohidratos1.1g3.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.4g
Proteínas
22.2g (64.5%)Grasas
11.1g (32.3%)Carbohidratos
1.1g (3.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías189kcal
Proteínas22.2g
Grasas11.1g
Carbohidratos1.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas44%
Grasas totales17%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WILD CAUGHT SARDINES SUSTAINABLY CAUGHT IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL muestra 189 calorías por 100g. Ofrece 22.2g de proteínas, 11.1g de grasas y 1.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes