Canned Seafood
WILD CAUGHT SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH SPICY CRACKED PEPPER, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH SPICY CRACKED PEPPER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie303kcal / 100g
Proteine18.4g41.2% dell'energia
Grassi25g55.9% dell'energia
Carboidrati1.3g2.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.7g
Proteine
18.4g (41.2%)Grassi
25g (55.9%)Carboidrati
1.3g (2.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie303kcal
Proteine18.4g
Grassi25.0g
Carboidrati1.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine37%
Grassi totali38%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 303 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga108minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WILD CAUGHT SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH SPICY CRACKED PEPPER, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH SPICY CRACKED PEPPER offre un apporto di 303 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.4g di proteine, 25g di grassi e 1.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti