Canned Seafood
WILD CAUGHT SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH SPICY CRACKED PEPPER, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH SPICY CRACKED PEPPER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías303kcal / 100g
Proteínas18.4g41.2% de la energía
Grasas25g55.9% de la energía
Carbohidratos1.3g2.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.7g
Proteínas
18.4g (41.2%)Grasas
25g (55.9%)Carbohidratos
1.3g (2.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías303kcal
Proteínas18.4g
Grasas25.0g
Carbohidratos1.3g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas37%
Grasas totales38%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 303 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar72minutos
🧘♀️Yoga108minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WILD CAUGHT SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH SPICY CRACKED PEPPER, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH SPICY CRACKED PEPPER revela un aporte de 303 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.4g de proteínas, 25g de lípidos y 1.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes