Canned Seafood
WILD CAUGHT GOURMET BRISLING SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, MEDITERRANEAN STYLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine16.7g46.4% dell'energia
Grassi18g50.0% dell'energia
Carboidrati1.3g3.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.0g
Proteine
16.7g (46.4%)Grassi
18g (50.0%)Carboidrati
1.3g (3.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine16.7g
Grassi18.0g
Carboidrati1.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine33%
Grassi totali28%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WILD CAUGHT GOURMET BRISLING SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, MEDITERRANEAN STYLE mostrano 231 calorie per 100g. Offre 16.7g di proteine, 18g di grassi totali e 1.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti