Canned Seafood
WILD CAUGHT GOURMET BRISLING SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, MEDITERRANEAN STYLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías231kcal / 100g
Proteínas16.7g46.4% de la energía
Grasas18g50.0% de la energía
Carbohidratos1.3g3.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.0g
Proteínas
16.7g (46.4%)Grasas
18g (50.0%)Carbohidratos
1.3g (3.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías231kcal
Proteínas16.7g
Grasas18.0g
Carbohidratos1.3g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas33%
Grasas totales28%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WILD CAUGHT GOURMET BRISLING SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, MEDITERRANEAN STYLE muestra 231 calorías por 100g. Ofrece 16.7g de proteínas, 18g de grasas y 1.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes