Canned Seafood
TONG YENG, MILK FISH IN TOMATO SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie157kcal / 100g
Proteine13.3g50.0% dell'energia
Grassi10g37.6% dell'energia
Carboidrati3.3g12.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.6g
Proteine
13.3g (50.0%)Grassi
10g (37.6%)Carboidrati
3.3g (12.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie157kcal
Proteine13.3g
Grassi10.0g
Carboidrati3.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine27%
Grassi totali15%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TONG YENG, MILK FISH IN TOMATO SAUCE offre un apporto di 157 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 10g di grassi e 3.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti