Canned Seafood
TONG YENG, MILK FISH IN TOMATO SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías157kcal / 100g
Proteínas13.3g50.0% de la energía
Grasas10g37.6% de la energía
Carbohidratos3.3g12.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.6g
Proteínas
13.3g (50.0%)Grasas
10g (37.6%)Carbohidratos
3.3g (12.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías157kcal
Proteínas13.3g
Grasas10.0g
Carbohidratos3.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas27%
Grasas totales15%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TONG YENG, MILK FISH IN TOMATO SAUCE revela un aporte de 157 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 10g de lípidos y 3.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes