Canned Seafood
TOMATO SAUCE WITH CHILI SARDINE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie153kcal / 100g
Proteine11.8g45.6% dell'energia
Grassi10.6g40.9% dell'energia
Carboidrati3.5g13.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.9g
Proteine
11.8g (45.6%)Grassi
10.6g (40.9%)Carboidrati
3.5g (13.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie153kcal
Proteine11.8g
Grassi10.6g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine24%
Grassi totali16%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TOMATO SAUCE WITH CHILI SARDINE mostrano 153 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 10.6g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti