Canned Seafood
TOMATO SAUCE WITH CHILI SARDINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein11.8g45.6% der Energie
Fett10.6g40.9% der Energie
Kohlenhydrate3.5g13.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.9g
Protein
11.8g (45.6%)Fett
10.6g (40.9%)Kohlenhydrate
3.5g (13.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein11.8g
Fett10.6g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein24%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TOMATO SAUCE WITH CHILI SARDINE zeigen 153 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.8g Protein, 10.6g Fettgehalt und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten