Canned Seafood

TOMATO SAUCE WITH CHILI SARDINE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías153kcal / 100g
Proteínas11.8g45.6% de la energía
Grasas10.6g40.9% de la energía
Carbohidratos3.5g13.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.9g
Proteínas
11.8g (45.6%)
Grasas
10.6g (40.9%)
Carbohidratos
3.5g (13.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías153kcal
Proteínas11.8g
Grasas10.6g
Carbohidratos3.5g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas24%
Grasas totales16%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TOMATO SAUCE WITH CHILI SARDINE muestra 153 calorías por 100g. Ofrece 11.8g de proteínas, 10.6g de grasas y 3.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium