Canned Seafood
SPRATS IN OIL.
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie356kcal / 100g
Proteine16.4g33.4% dell'energia
Grassi32.7g66.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.1g
Proteine
16.4g (33.4%)Grassi
32.7g (66.6%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie356kcal
Proteine16.4g
Grassi32.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine33%
Grassi totali50%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPRATS IN OIL. offre un apporto di 356 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.4g di proteine, 32.7g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin CSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti