Canned Seafood

SPRATS IN OIL.

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories356kcal / 100g
Protéines16.4g33.4% de l'énergie
Lipides32.7g66.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.1g
Protéines
16.4g (33.4%)
Lipides
32.7g (66.6%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories356kcal
Protéines16.4g
Lipides32.7g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines33%
Lipides totaux50%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga127minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPRATS IN OIL. apporte 356 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.4g de protéines, 32.7g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin CSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients