Canned Seafood
SMOKED OYSTERS HAND PACKED IN OLIVE OIL, SMOKED OLIVE OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine16.9g43.9% dell'energia
Grassi15.4g40.0% dell'energia
Carboidrati6.2g16.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.5g
Proteine
16.9g (43.9%)Grassi
15.4g (40.0%)Carboidrati
6.2g (16.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine16.9g
Grassi15.4g
Carboidrati6.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine34%
Grassi totali24%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SMOKED OYSTERS HAND PACKED IN OLIVE OIL, SMOKED OLIVE OIL mostrano 231 calorie per 100g. Offre 16.9g di proteine, 15.4g di grassi totali e 6.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti