Canned Seafood
SMOKED OYSTERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine28.6g57.2% dell'energia
Grassi10.7g21.4% dell'energia
Carboidrati10.7g21.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.0g
Proteine
28.6g (57.2%)Grassi
10.7g (21.4%)Carboidrati
10.7g (21.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine28.6g
Grassi10.7g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine57%
Grassi totali16%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SMOKED OYSTERS contiene 179 kcal. Fornisce 28.6g di proteine, 10.7g di grassi e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti