Canned Seafood
SKINLESS, BONELESS SMOKED SARDINE FILLETS IN MAPLE SYRUP, MAPLE SYRUP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie273kcal / 100g
Proteine20g39.3% dell'energia
Grassi12.7g25.0% dell'energia
Carboidrati18.2g35.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.9g
Proteine
20g (39.3%)Grassi
12.7g (25.0%)Carboidrati
18.2g (35.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie273kcal
Proteine20.0g
Grassi12.7g
Carboidrati18.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine40%
Grassi totali20%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SKINLESS, BONELESS SMOKED SARDINE FILLETS IN MAPLE SYRUP, MAPLE SYRUP contiene 273 kcal. Fornisce 20g di proteine, 12.7g di grassi e 18.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti