Canned Seafood
SKINLESS & BONELESS SARDINES IN SRIRACHA SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie167kcal / 100g
Proteine18.3g61.0% dell'energia
Grassi10g33.3% dell'energia
Carboidrati1.7g5.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.0g
Proteine
18.3g (61.0%)Grassi
10g (33.3%)Carboidrati
1.7g (5.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie167kcal
Proteine18.3g
Grassi10.0g
Carboidrati1.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine37%
Grassi totali15%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SKINLESS & BONELESS SARDINES IN SRIRACHA SAUCE offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.3g di proteine, 10g di grassi e 1.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti