Canned Seafood
SKINLESS & BONELESS SARDINES IN SRIRACHA SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías167kcal / 100g
Proteínas18.3g61.0% de la energía
Grasas10g33.3% de la energía
Carbohidratos1.7g5.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.0g
Proteínas
18.3g (61.0%)Grasas
10g (33.3%)Carbohidratos
1.7g (5.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías167kcal
Proteínas18.3g
Grasas10.0g
Carbohidratos1.7g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas37%
Grasas totales15%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SKINLESS & BONELESS SARDINES IN SRIRACHA SAUCE revela un aporte de 167 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.3g de proteínas, 10g de lípidos y 1.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes