Canned Seafood
SARDINES IN TOMATO SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine15g69.4% dell'energia
Grassi3.3g15.3% dell'energia
Carboidrati3.3g15.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.6g
Proteine
15g (69.4%)Grassi
3.3g (15.3%)Carboidrati
3.3g (15.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine15.0g
Grassi3.3g
Carboidrati3.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine30%
Grassi totali5%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SARDINES IN TOMATO SAUCE mostrano 100 calorie per 100g. Offre 15g di proteine, 3.3g di grassi totali e 3.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti