Canned Seafood
SARDINES IN HOT TOMATO SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie141kcal / 100g
Proteine18.8g53.3% dell'energia
Grassi10.6g30.0% dell'energia
Carboidrati5.9g16.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.3g
Proteine
18.8g (53.3%)Grassi
10.6g (30.0%)Carboidrati
5.9g (16.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie141kcal
Proteine18.8g
Grassi10.6g
Carboidrati5.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine38%
Grassi totali16%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SARDINES IN HOT TOMATO SAUCE offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.8g di proteine, 10.6g di grassi e 5.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti