Canned Seafood
SARDINES IN HOT TOMATO SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías141kcal / 100g
Proteínas18.8g53.3% de la energía
Grasas10.6g30.0% de la energía
Carbohidratos5.9g16.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.3g
Proteínas
18.8g (53.3%)Grasas
10.6g (30.0%)Carbohidratos
5.9g (16.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías141kcal
Proteínas18.8g
Grasas10.6g
Carbohidratos5.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas38%
Grasas totales16%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SARDINES IN HOT TOMATO SAUCE revela un aporte de 141 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.8g de proteínas, 10.6g de lípidos y 5.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes