Canned Seafood
SARDINES IN DIJON MUSTARD, DIJON MUSTARD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie217kcal / 100g
Proteine12.3g36.2% dell'energia
Grassi17g50.0% dell'energia
Carboidrati4.7g13.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.0g
Proteine
12.3g (36.2%)Grassi
17g (50.0%)Carboidrati
4.7g (13.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie217kcal
Proteine12.3g
Grassi17.0g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine25%
Grassi totali26%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SARDINES IN DIJON MUSTARD, DIJON MUSTARD mostrano 217 calorie per 100g. Offre 12.3g di proteine, 17g di grassi totali e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti