Canned Seafood

SARDINES IN DIJON MUSTARD, DIJON MUSTARD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories217kcal / 100g
Protéines12.3g36.2% de l'énergie
Lipides17g50.0% de l'énergie
Glucides4.7g13.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.0g
Protéines
12.3g (36.2%)
Lipides
17g (50.0%)
Glucides
4.7g (13.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories217kcal
Protéines12.3g
Lipides17.0g
Glucides4.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines25%
Lipides totaux26%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 217 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SARDINES IN DIJON MUSTARD, DIJON MUSTARD indiquent 217 calories pour 100g. Ce produit offre 12.3g de protéines, 17g de lipides et 4.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A