Canned Seafood
SARDINES IN DIJON MUSTARD, DIJON MUSTARD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein12.3g36.2% der Energie
Fett17g50.0% der Energie
Kohlenhydrate4.7g13.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.0g
Protein
12.3g (36.2%)Fett
17g (50.0%)Kohlenhydrate
4.7g (13.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein12.3g
Fett17.0g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein25%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SARDINES IN DIJON MUSTARD, DIJON MUSTARD zeigen 217 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.3g Protein, 17g Fettgehalt und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten