Canned Seafood
SARDINE FILLETS IN MUSTARD & DILL SAUCE, MUSTARD & DILL SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie160kcal / 100g
Proteine16g60.8% dell'energia
Grassi9.4g35.7% dell'energia
Carboidrati0.9g3.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.3g
Proteine
16g (60.8%)Grassi
9.4g (35.7%)Carboidrati
0.9g (3.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie160kcal
Proteine16.0g
Grassi9.4g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine32%
Grassi totali14%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SARDINE FILLETS IN MUSTARD & DILL SAUCE, MUSTARD & DILL SAUCE offre un apporto di 160 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16g di proteine, 9.4g di grassi e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti