Canned Seafood

SARDINE FILLETS IN MUSTARD & DILL SAUCE, MUSTARD & DILL SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories160kcal / 100g
Protéines16g60.8% de l'énergie
Lipides9.4g35.7% de l'énergie
Glucides0.9g3.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.3g
Protéines
16g (60.8%)
Lipides
9.4g (35.7%)
Glucides
0.9g (3.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories160kcal
Protéines16.0g
Lipides9.4g
Glucides0.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines32%
Lipides totaux14%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 160 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga57minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SARDINE FILLETS IN MUSTARD & DILL SAUCE, MUSTARD & DILL SAUCE apporte 160 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16g de protéines, 9.4g de lipides et 0.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium