Canned Seafood
SARDINE FILLETS IN MUSTARD & DILL SAUCE, MUSTARD & DILL SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías160kcal / 100g
Proteínas16g60.8% de la energía
Grasas9.4g35.7% de la energía
Carbohidratos0.9g3.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.3g
Proteínas
16g (60.8%)Grasas
9.4g (35.7%)Carbohidratos
0.9g (3.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías160kcal
Proteínas16.0g
Grasas9.4g
Carbohidratos0.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas32%
Grasas totales14%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 160 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SARDINE FILLETS IN MUSTARD & DILL SAUCE, MUSTARD & DILL SAUCE revela un aporte de 160 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16g de proteínas, 9.4g de lípidos y 0.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes