Canned Seafood
PIKE'N WHITEFISH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine14.9g58.4% dell'energia
Grassi2.1g8.2% dell'energia
Carboidrati8.5g33.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.5g
Proteine
14.9g (58.4%)Grassi
2.1g (8.2%)Carboidrati
8.5g (33.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine14.9g
Grassi2.1g
Carboidrati8.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine30%
Grassi totali3%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PIKE'N WHITEFISH mostrano 106 calorie per 100g. Offre 14.9g di proteine, 2.1g di grassi totali e 8.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti