Canned Seafood
PIKE'N WHITEFISH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein14.9g58.4% der Energie
Fett2.1g8.2% der Energie
Kohlenhydrate8.5g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.5g
Protein
14.9g (58.4%)Fett
2.1g (8.2%)Kohlenhydrate
8.5g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein14.9g
Fett2.1g
Kohlenhydrate8.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein30%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PIKE'N WHITEFISH zeigen 106 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.9g Protein, 2.1g Fettgehalt und 8.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten