Canned Seafood
PIER 33 GOURMET, MUSSELS IN WHITE WINE SUACE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie341kcal / 100g
Proteine36.5g57.5% dell'energia
Grassi14.1g22.2% dell'energia
Carboidrati12.9g20.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.5g
Proteine
36.5g (57.5%)Grassi
14.1g (22.2%)Carboidrati
12.9g (20.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie341kcal
Proteine36.5g
Grassi14.1g
Carboidrati12.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine73%
Grassi totali22%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 341 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga122minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PIER 33 GOURMET, MUSSELS IN WHITE WINE SUACE mostrano 341 calorie per 100g. Offre 36.5g di proteine, 14.1g di grassi totali e 12.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti