Canned Seafood
OCTOPUS IN VEGETABLE OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie182kcal / 100g
Proteine25.4g66.5% dell'energia
Grassi7.3g19.1% dell'energia
Carboidrati5.5g14.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.2g
Proteine
25.4g (66.5%)Grassi
7.3g (19.1%)Carboidrati
5.5g (14.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie182kcal
Proteine25.4g
Grassi7.3g
Carboidrati5.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine51%
Grassi totali11%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, OCTOPUS IN VEGETABLE OIL offre un apporto di 182 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25.4g di proteine, 7.3g di grassi e 5.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti